Программа пребывания
Профессиональное выгорание
В обществе, которое становится все более требовательным, многие люди испытывают сильную эмоциональную усталость, профессиональное выгорание или чувство экзистенциальной пустоты. Дни тянутся, работа теряет смысл, давление растет, а вместе с ним — стресс, потеря уверенности в себе и даже депрессия.
Это глубокое, часто скрытое недомогание затрагивает как перегруженных работой руководителей, так и творческих людей, ищущих смысл жизни. Тогда становится жизненно важным сделать перерыв, сделать шаг назад и, прежде всего, восстановить связь с самим собой.
Что вас ждет:
-
5 восстанавливающих дней в сказочной обстановке с видом на море
-
Прогулки и гольф вдоль океана, а также семинары по сбалансированному оздоровлению для гармонизации тела и разума
-
Частный сеанс традиционного пилинга в хаммаме
-
Экскурсия по базару Агадира с гидом во второй половине дня
-
Дегустация здоровой, местной, вегетарианской и вкусной еды
-
Специализированная поддержка от эксперта по оздоровлению на existcoach.com
Основные моменты этого пребывания в Villa Riad Caramel:
-
Программа восстановления баланса и энергии: йога, совместное посещение и целостные оздоровительные семинары для гармонизации тела и успокоения ума с Тьерри Гешалсом.
-
Вдохновляющее погружение в Райскую долину: практика с видом на величественные водопады в захватывающем месте всего в нескольких километрах от Тагазута.
-
Чувственный и культурный опыт: побалуйте себя очаровательным отдыхом, сочетающим оздоровительные практики, изучение Тагазута и открытие яркой энергии Марокко.
-
Длительные преимущества: почувствуйте себя обновленным, выровненным и вдохновленным, с конкретными инструментами для развития радости, равновесия и жизненной силы в вашей повседневной жизни.
День 1
4:00 PM Прибытие участников. Закуски и регистрация в номере
5:00 PM Все прибыли, знакомство с поездкой и инструкторами
6:00 PM «Легкая» сессия пилатеса для мягкой и легкой посадки
7:00 PM Вегетарианский ужин
8:00 PM Встречи на крыше с видом на море и небольшую деревню Тамрагт
День 2
8:00 утра Завтрак у бассейна
9:30/11:00 утра Введение в гольф
12:00 дня Вегетарианский обед
Свободный день: плавание, чтение, сон, прогулка по деревне
4:00/5:30 вечера Лекция Тьерри Гешалса о коренных причинах депрессии
6:00/7:00 вечера Занятия пилатесом
8:00 вечера Вегетарианский ужин
День 3
8:00 утра Завтрак на крыше
9:00 утра/10:00 утра Занятия пилатесом
10:30 утра/12:00 дня Прогулка по пляжу в Тагазут
12:30 дня Обед в Тагазуте
14:00 дня/16:30 дня Посещение базара Агадира
17:30 вечера Хаммам и пилинг
19:00 вечера Вегетарианский ужин
День 4
8:00 утра Завтрак на крыше
9:00 утра/10:00 утра Занятия пилатесом
10:30 утра/12:00 дня Семинар по управлению эмоциями
12:30 дня Вегетарианский обед
14:00 дня/16:30 дня Свободное время
17:30 вечера Динамическая медитация
19:00 вечера Вегетарианский ужин
20:00 вечера Занятия пилатесом при свечах
День 5
8:00 утра Завтрак у бассейна
9:00 утра/10:00 утра Занятия пилатесом
10:30 утра/12:00 дня Прогулка по пляжу до Тагазута
12:30 дня Вегетарианский бранч
13:30 дня/14:00 дня Церемония закрытия и обмен опытом
15:00 дня Участники отправляются на шаттле из Villa Riad Caramel
⚠️ Осталось всего 6 мест для подтверждения вашего пребывания...
*Никаких обязательств